Sypoba® Basic Training

Das System Power in Balance ist nicht nur ein Trainingsgerät, sondern vielmehr ein Trainingsystem, mit einer einzigartigen effizienten Philosophie - Robin Städler

Bild: Sypoba GmbH CH-8645 Jona



Was ist SYPOBA®?

 

Eine der effizientesten und doch simpelsten Methoden im mordernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicktlichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint.

 

Es ist ein mehrdimensionales, gelenkschonendes Training, das muskuläre Dysbalancen vermindert und die Fettverbrennung aktiviert. Als eines der wenigen Trainings aktiviert es zudem die tiefe Muskulatur, verbessert die Motorik und fördert die Konzentration (mentales Training).

 

Vorteile:

Kraft ohne Kontrolle nützt nichts, deshalb ist Stabilisations- und Koordinationstraining mit dem SYPOBA® eines der besten Trainings die es gibt. Gerade im Leistungssport, aber auch im Hobbybereich wurde in den letzten Jahren erkannt, dass der Baustein des Fundamentes in der Tiefen- und Stützmuskulatur liegt und neben dem klassischen Aufbautraining, vermehrt Wert auf ein ausgeprägtes Stabilisationstraining gelegt wird. Denn je besser die Stützmuskulatur trainiert ist, desto einfacher ist auch die Umsetzung einer sauberen Technik, ganz egal welches Hobby und welche Sportart du dir ausgesucht hast.

 

Warum mit dem SYPOBA® trainieren?

Die Vorteile haben sich bis heute so weit entwickelt, dass es nicht nur im Leistungssport angewendet wird, sonder auch im Fitnessbereich, im Gesundheitswesen, in der Rehabilitation und sogar von Breitensportlern wird das SYPOBA® Gerät immer mehr benutzt und ebenso geschätzt. Viele Übungen, welche im Leistungssport zu Erfolgen führten, wurden nun so auf den Fitnessbereich abgestimmt, dass mitlerweile ein Gruppentraining in dynamischer Form für Anfänger und Fortgeschrittene möglich geworden ist.

 

Nicht nur im Sport, sondern auch bei Schwächen am Stützapparat wie zBsp. Rücken- oder Knieschmerzen kann mit einem SYPOBA®  Workout vorgebeugt oder die Beschwerden gelindert werden. Denn SYPOBA® ist ein komplexes, gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, welches die gesamte Rumpfmuskulatur kräftigt.

 

Auch die verschiedensten Spitzensportler aus allen Sportarten wie Sarah Meier (Eiskunstlauf), Jonas Hiller (Eishockey), Jörg Abderhalden (Schwingen) usw. arbeiten mit dem SYPOBA® Training. 

 

Was unterscheidet das SYPOBA® von anderen Balance-Geräten?

Im Gegensatz zu anderen Balancegeräten wird SYPOBA® dynamisch geführt. Der wesentliche Bestandteil des gesamten SYPOBA® Trainings ist dieser Unterschied. Statisch geführte Balancegeräte bewegen sich immer an der gleichen Stelle, egal ob ihre Amplitude nun im Kreis, vor und zurück oder seitlich ist. Die dynamische Bewegung bringt viele Vorteile mit sich: eine Verbesserung in der Antizipation, eine höhere neuromuskuläre Koordination, verbesserte Reflexe, eine Erweiterung der Reflexbewegungen, eine Verringerung der muskulären Dysbalancen, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und ein erhöhtes Wohlbefinden.

Mit dem SYPOBA® sind verschiedene Bewegungen gleichzeitig möglich. Eine frei geführte Rolle ermöglicht nicht nur eine "Kippbewegung" seitlich, sondern gleichzeitig auch ein "Gleiten" von einem Ende zum anderen. Mit dieser freien und seitlichen Bewegung wird stark gegen die Schwerkraft gearbeitet und somit müssen etliche Kräfte mobilisiert werden, um so das Gleichgewicht weiterhin halten zu können. Diese Zweidimensionalität erzeugt eine vertikale sowie eine horizontale Bewegung. Dadurch wird derTrainingsreiz, im Vergleich mit anderen Geräten, um ein Vielfaches erhöht.

 

Erfahre mit uns mehr über das SYPOBA®  und lerne Muskeln an deinem Körper kennen und trainieren, von denen du nicht einmal wusstest, dass es sie gibt.


SYPOBA® ist:

 

- ein komplexes Ganzkörpertraining
- ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem
- geeignet für Anfänger und Profis im Personal- oder Gruppentraining
- Training nach einem roten Faden – zielgerechte Progression möglich
- trendig und garantiert Ihrem Center Exklusivität
- das „gewisse Etwas“ für Ihr Center

Die Vorteile des SYPOBA® gegenüber dem gewöhnlichen Krafttraining:

   
- mehrdimensionales Training (räumlich)     
- gelenkschonendes Training      
- aktiviert und innerviert die tiefe Muskulatur    
- stärkt den Bewegungsapparat (komplex)   
- verbessert die Motorik      
- vermindert muskuläre Dysbalancen (Symmetrientraining)    
- vermindert Angstzustände auf beweglicher Unterlage  
- ermöglicht zahlreiche Übungen für alle Körperpartien  
  (komplex oder lokal)
- führt zur korrekten Übungsausführung
- aktiviert die Fettverbrennung
- fördert die Konzentration (mentales Training)
- vereinigt physische & psychische Komponenten
- hoher Spassfaktor



Angebote

SYPOBA® Basic Training

(1x in der Woche)

6 Monate CHF 375.00

12 Monate CHF 675.00

SYPOBA® Basic Training Einzelstunde für Paare

(Training für 2 Personen)

CHF 40.-



SYPOBA® Basic Training Einzelstunde

pro Person und Training CHF 25.00

SYPOBA® Basic Training            "10er ABO"

pro Person CHF 200.00



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! Vermerk auf der Bestellung (SYPOBACHUR) !